Online Yoga

Du hast verschiedene Möglichkeiten mit mir Online Yoga zu praktizieren – Im Einzelunterricht, in einer kleinen privaten Gruppe, oder zu meinen festen Kurszeiten.. Hier gibt´s mehr zu lesen.

Offene Klassen

Offene Yogaklasse

Offene Yogaklassen finden an festen Orten zu festen Zeiten statt.
Jede Klasse hat unterschiedliche Themenschwerpunkte. Alle enthalten Atem- und Meditationsübungen.

Die Gruppengrößen sind unterschiedlich:
Manchmal hast Du das Glück in einer kleinen Gruppe mehr
Aufmerksamkeit zu bekommen – manchmal besteht das Glück darin – durch eine größere Gruppe ein intensiveres Gemeinschaftsgefühl zu erleben.

Es gibt Kurse für unterschiedliche Trainingslevel:
Je nach Level erlernst Du Grundstellungen oder praktizierst fortgeschrittenere Yoga-Haltungen.

Der Einstieg in die Kurse ist jederzeit möglich.

Hier findest Du alle Yogakurse und Termine.
Auf der jeweiligen Kursseite findest Du Anmeldemöglichkeiten, Preise und wichtige Hinweise.

Privatstunden

Anusheh Petersson in Yoga Position "sitzende Vorbeuge"

In einer Privatstunde bekommst Du meine ungeteilte Aufmerksamkeit.
Schreib´mir gerne eine E-Mail.
Jeder Körper ist anders.
Wir haben Raum und Zeit darauf einzugehen.
Ganz individuell verfeinern wir Deine Yoga Praxis.
Was kostet es?

Die Beweggründe für Einzelstunden sind vielfältig:
Bewegung, Entspannung, Aktivität, kompetente Begleitung, Vertiefung oder auch Fragenklärung.

Einzeltraining ist sinnvoll, um eine Basis zu schaffen,
Übungen für Stressregulierung kennen zu lernen,
Deinen individuellen Yoga Trainingsplan zu gestalten
und vieles mehr!

Als Anfänger*in kannst Du im geschützten Raum Deine Fragen stellen.
Du kannst Sicherheit in deiner Yogapraxis gewinnen.

Viele nutzen Einzelstunden als ersten Schritt,
um mit gutem Gefühl in den Gruppenunterricht einzusteigen.

Fortgeschrittene erhalten einen neuen Blickwinkel auf das Bekannte. Durch fokussiertes Üben brechen wir einschränkende Gewohnheitsmuster auf.
Wir nutzen Dein Wissen und verfeinern es.
Es besteht die Möglichkeit tieferliegende Aspekte des Yoga zu entdecken.

Ich freue mich drauf!

Kosten Einzelstunden

Mit einem 3er oder 10er Block Privatstunden schenkst Du Dir einen Raum, in dem wir DEINE Themen und DEINE Fragen bezogen auf DEINE Praxis, gemeinsam ergründen können.

  • Einzelstunde Yoga
    60 Minuten – 90 Euro
  • 3er Block   – 255 Euro
  • 10er Block – 800 Euro

Termine nach individueller Vereinbarung.

Meldet Euch bei mir.

Yoga für Paare und Kleingruppen

Yogaunterricht in einer Kleingruppe

Ich biete auch Yoga für Paare und Kleingruppen an.
Viele Vorteile der Einzelstunden gelten auch für diese Trainings.
Die Preise dazu gibt es auf Anfrage.

Spezialklassen & Workshops

Ich biete immer wieder Yogaklassen, Workshops und auch fortlaufende feste Gruppen zu speziellen Themen an.

Eine aktuelle Übersicht findest Du in meinem Kalender.

Kosten

Die Preise für offene Yoga Klassen, Spezialklassen und Workshops findest Du in meinem Kalender unter den jeweiligen Veranstaltungen oder über den weiterführenden Link bei den verschiedenen Yogaschulen, an denen ich unterrichte.